TERUHIKO BLOGてるひこブログ

プライベート

無の日(パート21)

2024-07-30 06:07


『倦怠感を耐え忍び・・・』

7月29日(月)、1年10ヵ月ぶり(←その時の様子はこちら)となる無の日を発動した。無の日とは、今から11年前の2013年7月22日(←記念すべき初無の日はこちら)からはじまった「何も考えない日」として定めた私なりの休養日。2014年に開催された第63回全国大会松山大会に向けたJAYCEE活動の合間とともに、痛風発作期間に多くの無の日が発動したことが懐かしい・・・。7月27日28日の高知県でのゴルフ遠征において、不覚にも熱中症を患ってしまい、半日だけでは回復できないダメージを負ってしまった。今日はすべての行事をキャンセルして、明日までに回復できるよう無の日を有効活用したのであった。

無の日のおかげで、充実した体力回復を図ることができた。1年10ヵ月ぶりの無の日に感謝。熱中症には十分に気を付けてください。