『1年間の体の状況を知る』

9月17日（火）、松山赤十字病院にて、現在の己の状態を知るための人間ドックを行った。「前日の10時以降何も食べないでください」のルールを守り、今日も万全の態勢で臨んだ。そんな中、昨年と同様に早朝より妻と共に松山赤十字病院に向かい、健診スタートの合図を待った・・・。

先日のマニラ＆ブルネイ＆プトラジャヤの研修旅行の食生活がどのように響いているか・・・。心配は尽きないが、東南アジア特有の油ギッシュな料理がどのように影響しているか・・・。1年前の体重82kgが2kg減の80kgの状況で今日の健診に臨んだ。身体測定からはじまり、採血→血圧→視力→心電図→レントゲン→聴覚・・・。こうして、胃カメラのみ2ヵ月後に残して、かなり早い人間ドックは滞りなく終了したのであった。

去年と同様に、これまでの弱点だった血圧は120の80と良好、尿酸値の方は6.2mg／dlのA評価であった。しかしながら、毎年の弱点であるコレステロールと中性脂肪は昨年よりも少し増加気味（海外出張の食生活がダメだったのか・・・）だった。来年に向けて引き続き、ダイエットプログラムを遂行して健康体に向けて精進することを再度心に誓った・・・。健康第一っす！！！