『己の今の身体の結果』

先日訪れた松山赤十字病院健康管理センターの一日人間ドックの結果が、東京出張中に自宅に届いた・・・。3年前の人間ドックを受けて、当時は初バリウムに経験値を稼ぎ、そして3年の時を経て、今回は初胃カメラに挑戦して大きな経験値を稼いだ。人間、体が資本なだけに、常に己の状態を知ることは大切なこと。そんな人間ドックの結果が赤裸々に数値的根拠に基づいて記載されていた。

まずは端的に結果だけを言おう・・・。メタボリックシンドロームである。しかし、ここは想像の範囲内・・・。突きつけられた結果に対しては真摯に向き合う。中性脂肪（上限値：30～149は110と俺のゴルフのスコアか？と突っ込みたくなる数値）と肝臓値（（GOT・GPT・γ―GTP　上限値：30・30・50）はいずれも22・23・32の数値（毎日あれだけ飲んでいるのに・・・））に関しては最高の判定をいただいた。これに関しては親に最大限に感謝しておこう・・・。自身の身体の弱点としては、血圧やや高い、尿酸値高い、尿潜血+2、血管年齢に至っては44歳という判定も結果として出た。以上、次年度への引継ぎ事項として、まずは体重を減らせ、適度な運動を行え、という小学生でも理解できることを検証として明日への一歩を踏み出したいと思う・・・。目標体重72kgまで、あと5kg！！！

PS：JC用語がかなり文章の中に記載されているが、どうかご了承ください。